Esto quiere decir que los bioquímicos, los investigadores del cerebro y los audiólogos han adquirido un nuevo e importante papel en su empeño por entender y explicar el tinnitus. Estas complejas ciencias nos proporcionan constantemente nuevas perspectivas sobre esta afección.
Hábitos alimenticios:
Una de las áreas que atrae cada vez más la atención entre los científicos es cómo afecta lo que se come o ingiere en aquellas personas que padecen tinnitus. El ácido acetilsalicílico, uno de los componentes de muchos analgésicos, es por ejemplo uno de los agentes que se ingieren habitualmente que se sabe que agrava el tinnitus.
Las personas que sufren tinnitus deberían evitar tomarlo, según Honrad Konradsen, audiólogo sueco. Las personas que sufren tinnitus deberían además evitar ingerir aspartamo, un edulcorante artificial que estimula la actividad del cerebro. Lo mismo ocurre con el glutamato, la sal sódica del aminoácido que se utiliza para aumentar el sabor de las comidas. Estas son algunas de las recomendaciones de Manuela Mazzoli, investigadora de los aspectos nutricionales del tinnitus.
Consejos tradicionales
Los consejos basados en la bioquímica complementan una seria de recomendaciones más tradicionales para aliviar los síntomas del tinnitus. Muchas personas que padecen tinnitus descubren que los audífonos reducen los síntomas. El tinnitus suele ir asociado a una pérdida de audición y los audífonos pueden reducir el estrés que se produce por tener una mala audición. Los audífonos pueden además proporcionar una especie de sonido terapéutico.
Los ejercicios de relajación y la terapia psicológica son otros de los recursos para reducir los efectos del tinnitus. Pero el consejo más importante sigue siendo la utilización de tapones para los oídos para prevenir el tinnitus ante todo. La causa principal del tinnitus es generalmente la exposición al ruido.
Los consejos basados en la bioquímica complementan una seria de recomendaciones más tradicionales para aliviar los síntomas del tinnitus. Muchas personas que padecen tinnitus descubren que los audífonos reducen los síntomas. El tinnitus suele ir asociado a una pérdida de audición y los audífonos pueden reducir el estrés que se produce por tener una mala audición. Los audífonos pueden además proporcionar una especie de sonido terapéutico.
Los ejercicios de relajación y la terapia psicológica son otros de los recursos para reducir los efectos del tinnitus. Pero el consejo más importante sigue siendo la utilización de tapones para los oídos para prevenir el tinnitus ante todo. La causa principal del tinnitus es generalmente la exposición al ruido.
Fuente: hear-it.org
