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Dieta saludable vinculada a un menor riesgo de pérdida auditiva adquirida en mujeres

Martes/15 de mayo/2018 La pérdida de audición afecta aproximadamente a 48 millones de estadounidenses. Alguna evidencia sugiere que la dieta puede influir en el riesgo de pérdida auditiva.  Estudios previos han analizado cómo los nutrientes específicos afectan el riesgo, pero la relación de...

La falta de vitamina B acelera la pérdida de audición

Isabel Varela Nieto es doctora en Ciencias Químicas por la UCM y actualmente dirige el grupo de neurobiología de la audición en el Instituto de Investigaciones biomédicas Alberto Sols (CSIC-UAM). (Por Carolina Montoro Gámez) Es miembro, entre otros, de la Federación Europea de Sociedades de Bioquímica...

Los pescados que debes evitar por sus altos niveles de mercurio

El grupo internacional de defensa ambiental Natural Resources Defense Council (NRDC) reveló hace unos años cuáles son los pescados con los niveles más y menos elevados de mercurio, además de las veces que se pueden consumir mensualmente sin correr riesgo. La NRDC advierte que “el mercurio funciona...

Los antioxidantes protegen la audición

Aquellas personas que se han expuesto a ruidos intensos y repentinos pueden reducir el riesgo de desarrollar una pérdida de audición tomando acetilcisteína antioxidante. Los antioxidantes también se pueden encontrar en los alimentos. Un grupo de investigadores suecos ha descubierto que los antioxidantes...

El Omega 3 protege contra la pérdida de audición relacionada con la edad

El aumento del consumo de los ácidos grasos omega 3, y del pescado que lo contiene, puede reducir el riesgo de pérdida de audición relacionada con la edad, según un estudio de la Universidad de Sydney, Australia. La pérdida de audición es una enfermedad sensorial común en todo el mundo, no obstante,...

Altos niveles de vitamina A asociado a una baja incidencia de pérdida de audición

La vitamina A puede proteger de la pérdida de audición.Un estudio muestra una conexión entre la concentración de vitamina A y la aparición de la pérdida de audición. Esta clase de vitamina procede principalmente de la alimentación diaria. Tener altos niveles de vitamina A está asociado a una baja...

El colesterol y la audición

Es un hecho bien conocido que el colesterol afecta a nuestra salud cardiovascular. Ahora, científicos norteamericanos llegan a la conclusión de que el colesterol influye también en nuestra audición. Investigadores de tres universidades norteamericanas manipularon los niveles de colesterol en células...

Los mejores alimentos para mejorar la audición

Muchos creen que la pérdida relacionada con la edad de la audición es inevitable, que debería producirse a medida que envejecemos, pero ¿sabía usted que la inclusión de ciertos alimentos en su dieta puede mejorar la audición?  La audición puede mejorar no sólo mediante la reducción de la...

Diez alimentos que fortalecen el cerebro

No cabe duda que la alimentación sana es base para una vida larga pero a la vez mantiene vitales a los principales órganos del ser humano. El cerebro es uno de los más preciados, por ello la medicina recomienda principalmente consumir agua, pero además una serie de alimentos que potencian la inteligencia. (adsbygoogle...

Alimentos para activar la glándula pineal

Nutrición para el ojo de la mente. El ojo de la mente, científicamente conocido como la glándula pineal, es considerada la puerta de entrada a los niveles superiores de conciencia. La glándula pineal es una glándula endocrina que se encuentra en el cerebro y produce o segrega la hormona melatonina,...

¿Hay alimentos que se deben evitar para no empeorar el tinnitus?

Ciertos factores desencadenantes pueden hacer que el tinnitus parezcan más intensos. La comida no es necesariamente desencadenante de los síntomas en todas las personas con tinnitus, sin embargo los mismos alimentos puede causar diferentes reacciones en diferentes personas, según un artículo publicado...

Afectada de Meniere cuenta como se liberó de los vértigos

El consumo excesivo de sal puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar presión arterial alta, un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad renal crónica. Eliminando por completo la sal puede ayudar a reducir los síntomas de algunas enfermedades. Es sin...

Efectos que produce sobre el organismo la falta de vitamina B12 o cobalamina

Esta vitamina es necesaria para que las vainas de mielina de las neuronas se renueven. Además actúa, junto con el ácido fólico ( vitamina B9), en el buen funcionamiento del sistema cardiovascular. ­ Anemia megaloblástica:  Dado que las células de la sangre tienen una vida corta, los glóbulos...

Alimentos que podrían ayudar a reducir los acúfenos

Se ha demostrado que una alimentación adecuada puede reducir el nivel de los sonidos en los oídos o retrasar su aparición. En general se recomienda una dieta rica en hortalizas y frutas, preferiblemente crudas, y consumir poca grasa animal. ­ Se recomienda una alimentación rica en verduras debido...

Hablemos del triptófano

El triptófano es un aminoácido esencial que se encuentra en todas las proteínas. No se puede sintetizar en nuestro propio organismo y, por tanto, debe incorporarse al mismo a través de la dieta. El triptófano interesa por funciones importantes para la salud como precursor de sustancias de elevado...

El magnesio podría proteger los oídos sensibles

Los animales de laboratorio con un déficit de magnesio expuestos al ruido sufren muchas mas lesiones en las neuronas de la cóclea que los que reciben una dieta con la cantidad adecuada de magnesio. ¿Que ocurre a esas neuronas cuando el volumen del ruido aumenta demasiado?. Las diminutas prolongaciones...

Antioxidantes y magnesio para mantener una buena salud auditiva

El ruido causa una intensa actividad metabólica en el oído interno. Cuando las vibraciones sonoras intensas propias de los ruidos fuertes llegan a las células ciliadas del oído el cuerpo reacciona liberando radicales libres en el torrente sanguíneo, y si bien son de sobra conocidos por todos los...

6 Frutas y Verduras que pueden beneficiar si tienes tinnitus

Como podrás imaginar, cada fruta tiene sus propias ventajas específicas, aunque este grupo de alimentos comparten unos determinados beneficios y propiedades generales que vienen a ser muy importantes para la salud, y especialmente si sufres de tinnitus. En este artículo te lo contamos cuales...

7 alimentos para fortalecer el oído

El oído es uno de los órganos más importantes del cuerpo, ya que tiene la tarea principal de detectar y analizar los ruidos mediante el proceso de transducción.  Otra función muy importante del oído es la de mantener el sentido del equilibrio. Sin embargo, si no se le brindan las vitaminas y...