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La capacidad auditiva humana

La capacidad auditiva del hombre es amplia y a la vez limitada. Cuando nos referimos a limitada es porque en otras especies “inferiores” como los perros, gatos o pájaros, aunque bien a bien el desarrollo del aparato auditivo (entiéndase por esto las tres partes del oído, externo, medio e interno) es menos desarrollado, la capacidad auditiva es mayor.

Un ejemplo de ello son los canes, quienes al escuchar un sonido dirigen inmediatamente las orejas hacia la fuente sonora debido a la capacidad que tienen sus músculos especializados para ello, mismos que el hombre tiene pero funcionalmente menos desarrollados, y que le hace distinguir sonidos a gran distancia.


Lo mismo sucede con las frecuencias que captan, cuya gama es superior y por ello los silbatos que se utilizan para llamarlos no son percibidos por el hombre. La capacidad auditiva humana varía de 20 Hertz a 21,000 Hertz (20 KHz) y puede escuchar a partir de los 0 decibeles (dB= décima parte de un Bell; unidad de intensidad), hasta niveles tan altos como los 120 dB, donde evidentemente se verificará un daño en el órgano de la audición: la cóclea (el caracol), que se encuentra contenido en el oído interno.

Así, los sonidos intensos y estridentes que rebasan entre 90 y 110 dB, por arriba del umbral auditivo (nivel de percepción) de cada persona, propiciará este daño que se llama trauma acústico.

Los automotores con escape abierto, motocicletas ruidosas, bocinazos cotidianos, el cine a alto volumen, discotecas, las mega bocinas de los autos que van con música fuerte (tanto que hasta se mueven los coches, incluso los que van junto), los auriculares que son tan utilizados por nuestra actual juventud, entre muchos otros ejemplos, pueden lastimar seriamente nuestra audición.

Mucho se ha estudiado con respecto a este fenómeno y se ha encontrado cierto mecanismo de protección que resulta ser intencionalmente protector, sin conseguirlo del todo. Cuando un sonido fuerte llega a nuestro oído y rebasa esos niveles, dos fenómenos “protectores” se verifican. 

Uno es la contracción de los diminutos músculos que se encuentran dentro de la caja del tímpano, particularmente el músculo del estribo (huesecillo en contacto con el oído interno), que al fijar la cadena oscicular, tratan de impedir el paso del sonido. Lamentablemente, cuando sucede tal efecto, el daño ya ha ocurrido.


El otro mecanismo es que a nivel del caracol (cóclea), que equivale a un transistor, unas neuronas bloquean de forma especial y particular a otras que son las que transmitirán el sonido. Mucho de ello explica por qué cuando estamos expuestos a un ruido intenso el resultado es un zumbido (acúfeno) que puede durar horas, días o años. Cuando se pierde la audición resulta una tragedia.

Por desgracia, poco hacemos caso de las precauciones que debemos para proteger nuestra audición. Cualquier tiempo es bueno para actuar en pro de nuestra salud.

Fuente: yucatan.com.mx

VIDEO: El cuidado del oído

¿Cómo cuidarse bien los oídos? ¿Es necesario que nos los limpiemos? ¿Cómo afecta el ruído a la audición? Hay muchos mitos e ideas equivocadas acerca de los problemas otológicos y la sordera.

En el mundo hay 360 millones de personas con pérdida de audición discapacitante. Cerca de la mitad de esos casos pueden prevenirse o tratarse fácilmente.


Reduciendo la exposición al ruído y evitando la inserción de objetos en los oídos se pueden prevenir muchos problemas otológicos y audiológicos.

En esta breve historieta una niña pequeña nos habla de un dolor de oídos que padeció y de cómo los remedios caseros y determinados comportamientos pueden dañar el oído.


Mira el video ⇩ 


Fuente: World Health Organization, Organización Mundial de la salud (OMS)

Cómo lograr que la audición esté exenta de riesgos

La preocupación por el aumento de la exposición a sonidos fuertes en lugares de ocio como clubes nocturnos, discotecas, pubs, bares, cines, conciertos, eventos deportivos e incluso gimnasios es cada vez mayor.

Con la popularización de la tecnología, algunos dispositivos, como los reproductores de música, suelen escucharse a volúmenes perjudiciales y durante largos periodos de tiempo. Todo ello supone con frecuencia un grave riesgo de pérdida auditiva irreversible.


La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que 1100 millones de jóvenes de todo el mundo podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición debido a prácticas auditivas perjudiciales. Más de 43 millones de personas de entre 12 y 35 años padecen una pérdida auditiva discapacitante debida a diferentes causas.

De los adolescentes y jóvenes de entre 12 y 35 años de países de ingresos medianos y altos:

➬ Casi el 50% están expuestos a niveles de ruido perjudiciales a consecuencia del uso de dispositivos de audio personales como reproductores de MP3 y teléfonos inteligentes.
➬ Alrededor del 40% están expuestos a niveles de ruido potencialmente nocivos en clubes, discotecas y bares.

Cómo lograr que la audición esté exenta de riesgos

Mantenga el volumen bajo. Se puede bajar el volumen al utilizar aparatos de audio personales. Es aconsejable:

➭ Respetar los niveles seguros de exposición al ruido. Determine el volumen exento de riesgos en su aparato de audio personal ajustando el volumen a un nivel cómodo en un ambiente tranquilo, de modo que no supere el 60% del volumen máximo.

➭ Utilizar tapones para los oídos. Cuando vaya a un club nocturno, discoteca, bar, pub, evento deportivo u otro lugar ruidoso, utilice tapones para proteger los oídos. Si se colocan bien, pueden ayudar a reducir el nivel de exposición al ruido de forma considerable.


➭ Utilizar cascos o auriculares que se ajusten bien y, de ser posible, que aíslen del ruido del entorno. Si se ajustan bien, los cascos y los auriculares permiten escuchar música con claridad a volúmenes bajos, y cuando aíslan del ruido del entorno permiten escuchar el sonido a un volumen más bajo del que sería necesario en caso de no ser aislantes.

➭ Limite el tiempo que dedica a actividades ruidosas. La duración de la exposición al ruido es uno de los principales factores que contribuyen al nivel total de energía acústica. Existen formas de minimizar la duración.

Es aconsejable:

➭ Hacer breves descansos auditivos.
Cuando vaya a un club nocturno, discoteca, bar, pub, evento deportivo u otro lugar ruidoso, haga breves descansos auditivos para reducir la duración total de la exposición al ruido.

➭ Alejarse de los ruidos fuertes. En lugares ruidosos, manténgase lo más lejos posible de fuentes de sonido como los altavoces. Trasladarse a lugares más silenciosos dentro de un local puede reducir el nivel de exposición.

➭ Limitar el tiempo diario de utilización de los aparatos de audio personales. Aunque es importante mantener el volumen bajo, la limitación del uso de aparatos de audio personales a menos de una hora al día contribuirá enormemente a reducir la exposición al sonido.

Vigile los niveles seguros de exposición al ruido:

Utilice la tecnología de los teléfonos inteligentes para medir los niveles de exposición al ruido y conocer el riego de pérdida de audición provocada por el ruido proveniente de su aparato de audio personal.

Preste atención a las señales de advertencia de pérdida de audición:

Acuda a un profesional especializado en salud auditiva en caso de acúfenos o dificultad para oír sonidos agudos como el timbre, el teléfono o el despertador; para entender el habla, sobre todo por teléfono; o para seguir conversaciones en ambientes ruidosos, como restaurantes o reuniones sociales.


Haga revisiones auditivas periódicas:

Aproveche los servicios de revisión periódica de la audición que se prestan en colegios, lugares de trabajo y comunidades, pues ello puede ayudar a detectar la aparición de la pérdida de audición en una etapa inicial. Por una audición responsable y segura. Si pierdes la audición, no la recuperarás.

Fuente: who.int

10 datos sobre la pérdida de audición

La audición le permite a uno involucrarse con el mundo a su alrededor. De niño, se aprende a hablar escuchando e imitando las voces de los demás. 

Los que son sordos tienen dificultad para aprender a hablar con claridad. Lo que se ha aprendido la mayoría de lo que se sabe es escuchando a los padres, profesores, la televisión y la radio. La música, los sonidos de la naturaleza y las voces de los seres queridos le pueden brindar placer; las sirenas y alarmas le pueden alertar del peligro, incluso cuando está dormido.


Aquí compartimos 10 datos interesantes sobre la pérdida de audición:   

1- En el mundo hay 360 millones de personas con pérdida de audición discapacitante 

Esto equivale aproximadamente al 5% de la población mundial. De los afectados, 32 millones son niños. La pérdida de audición discapacitante se define como: adultos (15 o más años): pérdida auditiva de más de 40 decibelios (dB) en el oído con el que mejor oye; niños (0 a 14 años): pérdida auditiva de más de 30 dB en el oído con el que mejor oye.

2- Las infecciones crónicas del oído son una causa principal de pérdida auditiva 

La prevalencia mundial de la otitis media crónica o de las infecciones crónicas del oído varía entre el 1 y el 46% en los países desarrollados y los países en desarrollo. La otitis media crónica provoca pérdida de la audición y puede ocasionar complicaciones potencialmente mortales y defunción. Esta enfermedad es prevenible en gran medida. Se puede tratar eficazmente con medios médicos y quirúrgicos. 

3- El ruido es una importante causa evitable de pérdida auditiva 

La pérdida de audición por la exposición al ruido en el trabajo es actualmente el riesgo profesional objeto de más indemnizaciones. En cuanto a las actividades recreativas, el riesgo que comporta el ruido procedente de aparatos de música y de otras fuentes de entretenimiento es cada vez mayor entre los jóvenes: se calcula que 1100 millones de personas en todo el mundo corren el riesgo de perder audición como consecuencia del ruido excesivo al que se exponen de este modo. 

4- Los medicamentos ototóxicos pueden causar pérdida de la audición 

Algunos medicamentos utilizados comúnmente, tales como los aminoglucósidos y los antipalúdicos, pueden causar una pérdida irreversible de la audición.Esto se puede prevenir mediante el uso racional de los medicamentos y la sensibilización del personal sanitario respecto de los riesgos que entrañan. 

5- Hasta 5 de cada 1000 niños nacen con una pérdida de audición discapacitante o la sufren en la primera infancia 

La detección y el tratamiento precoces son importantes para prestar a los lactantes y niños pequeños sordos y con trastornos de la audición el apoyo adecuado para gozar de igualdad de oportunidades en la sociedad. 

6- Casi una de cada tres personas mayores de 65 años padecen pérdida de la audición. 

Si no se trata, la pérdida auditiva afecta a la comunicación y puede agravar el aislamiento social, la ansiedad, la depresión y el declive cognitivo. La pérdida de la audición debida a la edad se puede tratar eficazmente con diversos medios, especialmente audífonos.

7- Cerca del 20% de las personas que padecen pérdida de audición pueden mejorarla con dispositivos tales como los audífonos y los implantes cocleares 

Se calcula que hasta 56 millones de personas podrían mejorar su audición gracias a estos dispositivos. Sin embargo, la producción actual de audífonos, por ejemplo, satisface menos del 10% de las necesidades mundiales y del 3% en los países en desarrollo. 

8- El lenguaje de signos facilita la comunicación con las personas sordas 

Las personas sordas y sordo-ciegas suelen utilizar lenguajes de signos. Estos lenguajes difieren de una cultura a otra, pero son verdaderos idiomas con gramáticas y vocabularios propios. Se debería alentar a los familiares, médicos, docentes y empleadores a aprender el lenguaje de señas/signos, a fin de facilitar la comunicación con las personas sordas.


9- El 50% de las pérdidas de audición es prevenible con medidas de salud pública 

Estas medidas son: inmunización; hábitos saludables para cuidar el oído y la audición; tratamiento eficaz de los trastornos agudos y crónicos del oído.

10- La sensibilización es esencial para el cuidado eficaz del oído y la audición 

En preciso fortalecer la sensibilización entre: las comunidades; los profesionales del sector sanitario; las instancias normativas; los asociados internacionales.
Fuente: who.int

El ruido en Navidad perjudica seriamente la salud

Conviene extremar la alerta sobre el peligro del ruido causado por la música, fuegos artificiales, trompetas o bocinas. El problema del ruido se agrava considerablemente en las fiestas navideñas. Recordar que la contaminación acústica es la segunda causa de enfermedad por motivos ambientales.

Solo la contaminación atmosférica la supera. Habitualmente, más de nueve millones de personas solo en España (una de cada cinco) conviven con ruidos que sobrepasan los 65 decibelios (dB), el límite diurno que establece la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y a partir de los 85dB empieza la amenaza de lesiones auditivas irreversibles.


Con motivo de las fiestas, hay que extremar la prevención como la mejor manera de limitar las consecuencias generadas por el ruido: usar tapones y alejarse en la medida de lo posible de la fuente sonora. Los locales de ocio producen más ruido que nunca en esta fechas. Las trompetas, silbatos o bocinas provocan entre 80 y 90dB. El mayor tiempo de exposición al ruido provoca mayor posibilidad de lesiones.

Muy típicos de las celebraciones navideñas son los fuegos artificiales, muy vistosos, pero peligrosos, pues pueden causar una lesión auditiva si no se usan protectores de oídos. En este caso, la intensidad de sonido alcanza los 140dB y el daño es instantáneo. La exposición a elevados niveles de sonido puede ocasionar una pérdida de audición temporal, permanente y acúfenos o tinnitus. Si se quiere disfrutar del espectáculo, es aconsejable alejarse y protegerse.

Reducir la exposición también contribuye a la prevención. Para hacernos una idea de los peligros, un concierto de rock llega a los 115dB y los perjuicios empiezan a los treinta segundos. El uso de auriculares (100dB) puede provocar lesiones después de quince minutos de uso. Otra de las amenazas navideños la constituyen los juguetes.


La Asociación “CLAVE atención a la deficiencia auditiva” reitera la alerta sobre las lesiones irreversibles que pueden ocasionar muchos de estos regalos en la audición de los más pequeños, sobre todo cuando los juguetes sobrepasan los 80dB. Las armas de juguete que funcionan con pilas, por ejemplo, causan (en modo normal) un ruido de entre 110 y 135dB, un nivel similar al producido por la actuación de un grupo de música. Las cajas de música o robots ocasionan entre 85-95dB, pero resultan más perjudiciales si están funcionando más de quince minutos.

La pérdida de audición por ruido es acumulativa y sucede de forma gradual a lo largo de los años. Es recomendable que los progenitores revisen los juguetes de los niños y vigilar para el uso adecuado de los mismos además de educar en el uso de medidas preventivas desde edades tempranas. Las revisiones audiológicas pueden contribuir a prevenir el desarrollo de lesiones.

Fuente: republica.com

Encuesta muestra obstáculos que enfrentan niños con pérdida de audición y sus familias

Un estudio destapa los obstáculos a los que se enfrentan los niños con pérdida de audición y sus familias para recibir la asistencia sanitaria que necesitan.

En los Estados Unidos, nacen 33 bebés con pérdida de audición al día, esto significa que es la discapacidad sensorial más destacada del país. Una encuesta muestra las barreras a las que se enfrentan estos niños y sus familias a la hora de recibir la asistencia sanitaria que necesitan, tanto en el sector público como privado.

Obstáculos para recibir la asistencia adecuada

Una encuesta realizada por la asociación estadounidense de sordos y discapacitados auditivos Alexander Graham Bell analiza la experiencia de las familias con niños sordos o discapacidad auditiva sobre la calidad y disponibilidad de la asistencia sanitaria recibida.

En el estudio se realizaron 1.000 encuestas a padres de niños menores de 15 años que padecían pérdida de audición. El 80% de los participantes tenían hijos que se habían beneficiado del programa de detección de pérdida auditiva en recién nacidos y habían adquirido el lenguaje hablado.

En la encuesta, los padres consideraban que optar por escuelas privadas, junto con el coste y calidad de los servicios de logopedia disponibles suponían un obstáculo a la hora de obtener la asistencia adecuada para sus hijos.

Aspectos económicos

Tener un hijo con pérdida de audición supone un desafío económico. Según el estudio, las terapias y servicios de logopedia y audición, la compra de audífonos y otros dispositivos de ayuda a la escucha eran los tres elementos principales que suponían el mayor esfuerzo económico para las familias, para las cuales recibir algún tipo de financiación sería de gran ayuda.

Asimismo, se observó que los peores momentos desde el punto de vista económico se daban entre los cuatro y los seis años del niño, seguido por los años de escuela primaria.

Obstáculos educativos

Una vez que el niño con pérdida auditiva alcanza los tres años, el estado se encarga de proporcionar los servicios educativos. Estas prestaciones se centran en las necesidades del niño.


No obstante, la encuesta realizada por los padres indica que los niños también encuentran obstáculos en su etapa educativa, por ejemplo, debido a la falta de flexibilidad de la escuela local y la falta de profesionales adecuados para apoyarlos.

Según la asociación Alexander Graham Bell, esta encuesta proporciona información muy valiosa que deberían tener en cuenta los profesionales, legisladores, medios de comunicación y otras instituciones para mejorar el futuro de las personas que conviven con una pérdida de audición.

Fuente: hear-it.org

Explosiones de petardos puede producir sordera y tinnitus permanente

A la gente le encanta jugar con fuegos artificiales en las fiestas decembrinas, pero aparte de la ilegalidad de algunos y su peligrosidad, pueden provocar pérdida de audición temporal, permanente o tinnitus.

Cualquier artefacto explosivo tiene el potencial de causar daño físico y eso incluye la audición. De hecho, se estima que el ruido que emite un cherry bomb lanzado cerca de una persona es tan fuerte como el que se percibe cuando despega un avión, según Eugenio Gómez, director clínico audiólogo de Precision Hearing & Balance Center, compañía que recientemente emitió un comunicado de prensa alertando sobre la peligrosidad de exponerse a ruidos excesivos y los daños a largo plazo.


Lo común de las navidades son los petardo, depende de la fuente emisora y qué tan cerca esté de la persona, el sonido puede percibirse hasta en 160 decibeles”, explicó el experto con más de 30 años de experiencia.

Un decibel (cuyo símbolo es dB) es una unidad de intensidad acústica equivalente a la décima parte de un belio, según define la Real Academia Española. El “belio”, a su vez, recibe su nombre del físico Alexander Graham Bell (1847-1922), quien creó, entre otras cosas, el teléfono. El decibel (como se le conoce en América Latina) es, entonces, como el oído percibe un sonido.

Partiendo de una unidad neutra (cero), a medida que sube la intensidad, el oído lo capta como un sonido agradable (un susurro) o aterrador (una explosión). “No se recomienda que el oído esté expuesto a ruidos que sobrepasen los 75 u 80 decibeles”, señaló Gómez, quien en su práctica, si bien no cuentan con estadísticas exactas, ven cada enero un alza en la llegada de pacientes con daños auditivos a causa de petardos, cohetes u otro tipo de pirotecnia.

Más allá del “boom”

Los fuegos artificiales son lindos de ver, pero escucharlos es otra cosa y si se multiplican (como en actividades al aire libre o en despedidas de fin de año) el resultado puede ser, literalmente, ensordecedor. 

Los fuegos artificiales pueden causar una lesión auditiva si no se usan protectores de oídos”, indicó Gómez. “En este caso, la intensidad de sonido alcanza los 140dB y el daño es instantáneo.
La exposición a elevados niveles de sonido puede ocasionar una pérdida de audición temporal, permanente o tinnitus”, dijo. El tinnitus es ese zumbido resultante luego de haber recibido el impacto sonoro, que puede durar minutos, horas, días o ser permanente, dependiendo de la cercanía y la duración de la exposición al ruido.

“Regularmente, la mayoría de las personas conviven con ruidos que sobrepasan los 65 decibelios, el límite diurno que establece la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y es a partir de los 85dB cuando empieza la amenaza de lesiones auditivas irreversibles”, escribió el audiólogo.

No son solo los petardos

La música alta, los conciertos, el sonido de maquinaria -taladros, cierras de cadena, martillazos-, los bocinazos del tapón, las motoras sin muffler, los four tracks y hasta una podadora de grama pueden alcanzar decibelios que perjudican la audición y, lamentablemente, este sentido no se recupera una vez se pierde.

Pueden haber tratamientos para mejorarla, pero lo ideal, según destacó Gómez en entrevista, es prevenir el daño en primer lugar.

“Por ejemplo, las personas que practican el tiro al blanco o la cacería lo hacen con equipos protectores, pero cuando se hacen detonaciones de armas de fuego indebidamente para supuestamente ‘celebrar’ pueden causar, además de pérdidas de vida, riesgo de pérdida de audición”, recalcó.

No te tienes que quedar encerrado

Tapiar las ventanas y ponerte tapones 24/7 no es necesariamente la solución, pero sí debes tener en cuenta que el “volumen” sube en Navidad y hay que tomar precauciones, sobre todo con los niños y las personas mayores.

“A los niños y bebés hay que dejarlos dentro de la casa” durante la celebración, observó Gómez. “También exhortamos a las personas a que usen otras cosas para festejar, como cohetitos, cornetas, o garbancitos, que son legales”, agregó.

En cuanto a la pirotecnia ilegal, está garantizado que van a causar problemas, “no solo por el riesgo de que te detone en la mano o cerca del pie, sino que la emisión de sonido es bien perjudicial a la salud” ¿Y si el revolú es en la calle? Pues toma medidas, como tener a la mano tapones o audífonos que amortiguen la exposición al ruido.


“Lo que sí podemos decir es que, si se asiste a fiestas y conciertos, si saben que se van a exponer a niveles altos de música que se ubiquen lo más lejos posible de las bocinas, o utilicen equipo de protección y eviten largas exposiciones”. añadió el audiólogo.

¿Y la niñez?

Cada vez más niños y niñas están conectados a equipos electrónicos y, por consiguiente, expuestos al ruido. Entre los juguetes como pistolas, lásers y espadas que emiten sonidos, como tambores, pianos o platillos, se les debe enseñar a usarlos con moderación y, si se descubre que el sonido es demasiado fuerte, cambiarlos por otro juguete.

Si lo del nene es lo electrónico, como las tabletas o reproductores de música, se pueden adoptar otras medidas: estos equipos pueden programarse de tal manera que el volumen no exceda niveles aceptados, e incluso venden audífonos para niños que impiden que el menor suba la música o el volumen y pueda escuchar sin afectarse la audición.

“Las armas de juguete que funcionan con pilas, por ejemplo, causan (en modo normal) un ruido de entre 110 y 135dB, un nivel similar al producido por la actuación de un grupo de música”, destaca Precision Hearing & Balance Center.

“La pérdida de audición por ruido es acumulativa y sucede de forma gradual a lo largo de los años... por eso es tan importante revisar los juguetes de los niños y vigilar para el uso adecuado de los mismos”, concluyó Gómez.

Fuente: primerahora.com

Diseñadora de joyas australiana diseña pendientes para investigación de tinnitus

Publicado: Sábado 21 de noviembre, 2015 
Oír un sonido que nunca desaparece es parte de la vida de Victoria Didenko. Durante los últimos tres años la mujer ha tenido que lidiar con el tinnitus, una enfermedad que afecta a uno de cada 10 australianos y se caracteriza por un zumbido constante en los oídos.

Poco se sabe acerca de las causas de tinnitus, generalmente es difícil de diagnosticar y no hay cura conocida.


Me afectan los sonidos, tengo mucha ansiedad a causa de ello". comenta la Sra Didenko.
"Algunas otras personas pierden sus puestos de trabajo y no pueden hacerle frente." La diseñadora de joyas Ene Logan diseña pendientes para ayudar a la investigación del tinnitus. Para aumentar la consciencia  sobre esta dolencia y generar mas dinero para su investigación médica, la Sra. Didenko se unirá con la Organización sin fines de lucro "Mejor Audición-Australia" con la diseñadora de joyas Jan Logan con el fin de lanzar sus aros para apoyar la campaña.

La Sra Didenko manifestó que las personas con tinnitus no pueden darse el lujo de sufrir en silencio y la campaña fue dirigida a aumentar la conciencia pública de la enfermedad. Me han dicho que probablemente no hay esperanza de una cura en mi vida, espero que con esta campaña haya un poco más de investigación de parte de la industria médica ", expresó.

La sra. Logan también ha sufrido un constante zumbido en sus oídos, y viene luchando contra el tinnitus durante más de cinco décadas, condición desarrollada después de una operación del oído a la edad de 18 años.
Ella planea donar el 15 por ciento del dinero recaudado por la venta, para apoyar la investigación sobre la enfermedad.


El tinnitus puede ser una de los más insoportables de los síntomas, algo que no se ve pero que esta con usted todo el tiempo, incluso en sus momentos más tranquilos", dice la señora Logan.
El vice-presidente nacional de "Mejor Audición-Australia" Michele Barry dice que el dinero recaudado se utilizara para proporcionar servicios de apoyo a la detección temprana para las personas con tinnitus. Los pendientes se pueden comprar en Collins St tienda de la señora Logan o visitando janlogan.com

Fuente: heraldsun.com.au

Petición de afectados de tinnitus a la OMS. vía AVAAZ.ORG




Se ha empezado esta campaña en la comunidad global en linea AVAAZ.ORG, dirigida a la OMS, por lo que pedimos este favor especial a los visitantes de este blog, si nos podrían dar unos minutos firmando esta petición, muchas gracias.

Mil millones en riesgo de perder audición por música a alto volumen


La exposición a niveles dañinos de sonido en discotecas, bares y eventos deportivos, así como el uso indebido de dispositivos como audífonos ponen en riesgo a millones de personas.

Más de mil millones de adolescentes y adultos jóvenes están en riesgo de perder la audición debido al uso indebido de dispositivos, tales como los audífonos que se conectan a teléfonos inteligentes, advirtió la Organización Mundial de la Salud. Asimismo afectan a la audición la exposición a niveles dañinos de sonido en lugares de ocio ruidosos tales como discotecas, bares y eventos deportivos, afirmó.


La pérdida de audición tiene consecuencias potencialmente devastadoras para la salud física y mental, la educación y el empleo", subraya el organismo."Esto lleva a un daño irreversible, pero es prevenible", afirmó en rueda de prensa en Ginebra la encargada de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para prevención de la sordera y pérdida del oído Shelly Chadha.

Además la cifra arriba mencionada puede ser mayor, advirtió la experta, ya que los datos con los que se cuentan solamente se refieren a los países de medianos y altos ingresos analizados. La OMS indica que entre los adolescentes y los adultos jóvenes de 12 a 35 años, casi el 50 por ciento están expuestos a niveles peligrosos de sonido por la utilización de dispositivos de audio personales.

Y alrededor del 40 por ciento están expuestos a niveles potencialmente dañinos de sonido en lugares de ocio. Según la OMS niveles inseguros de sonidos pueden ser, por ejemplo, la exposición a más de 85 decibelios (dB) durante ocho horas o 100 dB durante 15 minutos.

A medida que avanzan sobre su vida cotidiana haciendo lo que les gusta, cada vez más jóvenes están poniendo en riesgo de pérdida de la audición", subrayó la experta. "Ellos deben saber que una vez que pierden su audición, no va a volver", advirtió Chadha.
"La adopción de medidas preventivas simples permitirá que las personas sigan disfrutando de sí mismos sin poner en peligro su audición", indicó. Según la OMS la escucha segura depende de la intensidad o el volumen del sonido, así como la duración y frecuencia de la escucha.

La exposición a sonidos fuertes puede provocar una pérdida temporal de la audición o tinnitus, que es una sensación de zumbido en el oído. Cuando la exposición es particularmente fuerte, regular o prolongada, puede conducir a un daño permanente de las células sensoriales del oído, lo que resulta en la pérdida irreversible de la audición.


La OMS recomienda que el nivel máximo admisible de exposición al ruido en el lugar de trabajo es de 85 dB, hasta un máximo de ocho horas por día. Muchos clientes de discotecas, bares y eventos deportivos a menudo están expuestos a niveles aún a más altos niveles de sonido, y por lo tanto deberían reducir considerablemente la duración de la exposición.

Por ejemplo, la exposición a niveles de ruido de 100 dB, lo cual es típico en este tipo de lugares, es seguro solamente por 15 minutos. Los adolescentes y los jóvenes pueden proteger mejor a su audición, manteniendo el volumen a un nivel razonable de los dispositivos de audio personales. Asimismo, utilizando tapones para los oídos cuando visiten lugares ruidosos, sugiere OMS.

También pueden limitar el tiempo empleado "en actividades ruidosas" y restringir el uso diario de los dispositivos de audio personales a menos de una hora. La OMS también recomienda la ayuda de aplicaciones para teléfonos inteligentes, que pueden controlar los niveles de escucha seguras.

Además, los padres y los adolescentes deben prestar atención a las señales de advertencia de pérdida de la audición y llevar a cabo chequeos auditivos regulares. Para la OMS los gobiernos también tienen un papel que desempeñar en el desarrollo y aplicación de la legislación estricta sobre el ruido recreativo, y mediante la sensibilización de los riesgos de pérdida de la audición a través de campañas de información pública.

Los padres, los maestros y los médicos pueden educar a los jóvenes sobre la escucha segura, mientras que los administradores de sitios de entretenimiento pueden respetar los niveles de seguridad de sonido, utilizar limitadores de sonido, y ofrecer tapones para los oídos y espacios adecuados para la relajación ("chill out") de sus clientes.

De igual forma, los fabricantes pueden diseñar dispositivos de audio personal con las características de seguridad y mostrar información sobre la escucha segura en sus productos y en los paquetes. Con motivo del Día Internacional del Oído que tendrá lugar el 3 de marzo la OMS ha lanzado una iniciativa para llamar la atención sobre los peligros de la escucha insegura.


A nivel mundial, 360 millones de personas hoy en día tienen sordera moderada a profunda debido a diversas causas, como el ruido, las condiciones genéticas, complicaciones en el parto, ciertas enfermedades infecciosas, infecciones crónicas del oído, el uso de drogas, y el envejecimiento. Se estima que la mitad de todos los casos de pérdida de la audición son evitables, destaca OMS.

Fuente: edition.cnn.com

Contaminación acústica: cuando el ruido ataca a nuestro organismo

El movimiento diario, el transporte público, automóviles, fábricas, estaciones de servicios, entre otros, son algunas de las fuentes de ruido que pueden dañan nuestro organismo, desde la audición hasta problemas al corazón.

La contaminación acústica es la presencia de ruidos y vibraciones en el ambiente que implican molestias, riesgos o daños a las personas y el entorno en el que están. Afectan a la población tanto en la salud, como en las relaciones laborales, de ocio y descanso.


Cristián Bachelet, otorrinolaringólogo de Clínica Ciudad del Mar, explicó que si bien la contaminación acústica, en casos de alcanzar dosis de ruido muy altas, puede llegar a generar daño acústico agudo, que puede ser reversible, lejos lo más frecuente es que la exposición mantenida por años genere un trauma acústico crónico, comportándose como una pérdida de audición progresiva bilateral similar a la pérdida de la audición por la edad (presbiacusia), pero más precoz en su etapa de presentación.

La intensidad del ruido se mide en decibeles (dB), unidad de medida de la presión sonora. El umbral de audición es de 0 dB (mínima intensidad del estímulo), mientras que el umbral del dolor está en 120 dB.

El oído humano tiene capacidad para aguantar cierta intensidad de ruidos. Si estos superan los niveles aceptables pueden llegar a provocar daños al órgano auditivo. Por lo anterior es que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una intensidad no mayor a 50 dB en las viviendas y 70 dB en las calles, tomando en cuenta el tráfico y el comercio.

Sin embargo, esto suele ser superado por las zonas de alta congestión y por el fuerte volumen de la música o TV a la que estamos acostumbrados. Además, está presente la exposición a otros factores, como las discotecas o conciertos, donde el volumen ronda los 90 – 100 decibeles.
Cómo el ruido afecta nuestra salud


En el corto y mediano plazo, los efectos que puede provocar una exposición prolongada a grandes ruidos son psicológicos y físicos, donde destacan el estrés, fatiga, depresión y ansiedad. Además, se desarrollan trastornos de sueño, cefaleas, irritabilidad, dificultad de aprendizaje, alteración de la concentración y atención.

Con el tiempo y si es que no se toman medidas pertinentes, se puede perder la capacidad auditiva, principal y más reconocido síntoma, pero también puede haber efectos cardiovasculares, gastrointestinales, predisposición a la violencia y disfunción sexual.

Otro efecto que provoca la exposición al ruido ambiental es la elevación del umbral auditivo, que implica que para poder escuchar los sonidos es necesario que estos sean más intensos que el promedio habitual. Ante este panorama, se recomienda utilizar audífonos, pues los pacientes comienzan a tener problemas de comunicación debido a la pérdida de audición.

El Dr. Bachelet sostiene que se debe acudir a un especialista cuando hay sospecha de pérdida de audición, ya sea brusca o progresiva, ante la aparición de ruidos en el oído (tinnitus) y/o cuando está el antecedente de exposición a ruido ambiental importante.

Las pérdidas de audición por exposición prolongada a ruido suelen ser irreversibles, por ello es que mientras antes se tomen medidas para controlar este mal, mejor será para nuestra salud”, enfatiza el otorrinolaringólogo.
Consejos para mejorar la salud auditiva 

El especialista de Clínica Ciudad del Mar manifestó que lo más importante es evitar lo más posible la fuente emisora de ruido. “Esto puede ser difícil en calles de grandes urbes, pues son zonas de alto tráfico, lo que explica el 80% de la contaminación acústica de las ciudades. Pero si se ponen los esfuerzos necesarios, se pueden evitar daños mayores a largo plazo”, destacando entre ellas:

 ➱ Considerar la emisión de música o TV a volumen moderado
 ➱ Evitar actividades ruidosas en horarios de sueño o descanso
 ➱ Usar tapones
 ➱ Considerar medidas de aislamiento acústico en el hogar, con materiales especiales para paredes y ventanas
 ➱ Evitar la exposición innecesaria a fuente de ruidos fuertes
 ➱ Al escuchar música en reproductores personales, preferir los audífonos over-ear o supra-auriculares
 ➱ Evitar los gritos y bocinazos
 ➱ Considerar medidas de protección auditiva para los trabajadores de industrias con fonos y    tapones.


Además de las medidas mencionadas, lo importante es generar conciencia, sobre todo en los niños y adolescentes, de modo de ir gestando un cambio de hábito en ellos. Por otro lado, intentar colaborar en la reducción de ruido ambiental en las calles, al transitar, ya sea como peatón o como conductor.

Fuente: publimetro.cl 

Campaña con el hashtag #pitacontratinnitus


Más de la mitad de las personas que tienen tinnitus sufre problemas emocionales. Con el objetivo de dar a conocer el tinnitus, su impacto en la calidad de vida de quien la padece y su abordaje terapéutico, la Asociación de Personas afectadas por el Tinnitus (APAT) y Laboratorios Salvat han puesto en marcha la campaña “No te quedes fuera de juego”, una iniciativa con la que se invita a toda la población a “pitar contra el tinnitus” a través de las redes sociales con el hashtag #pitacontratinnitus y difundiendo folletos informativos en farmacias y en consultas médicas.

Y es que esta dolencia, que se caracteriza por la percepción de un sonido en uno o en ambos oídos cuando no existe un sonido externo que lo provoque, también tiene importantes repercusiones psicológicas sobre quien la padece, ya que más del 50% de las personas que tienen tinnitus o acúfenos sufren problemas emocionales, siendo la ansiedad y la depresión los principales trastornos psicológicos asociados.


A ellos se pueden añadir también las dificultades para dormir y el insomnio. Esto se se agravado en el caso de las personas mayores, que son más propensas a padecer episodios de acúfenos, que en ocasiones son la primera señal de sordera o un efecto adverso de los medicamentos.

Tal y como afirma el Dr. Josep de Haro, otorrinolaringólogo experto en tinnitus “las personas con acúfenos sienten de repente que toda su vida se ve afectada por esta dolencia. Temen que el sonido que sienten de forma permanente en el oído aumente con el tiempo y que nunca desaparezca”.

Algunos trastornos psicológicos también pueden agravar la tolerancia a los tinnitus, reduciendo su umbral y provocando una mayor afectación en la calidad de vida. Especialmente significativo es el caso del estrés, ya que, por un lado, padecer acúfenos puede ser una causa de estrés, pero estar estresado asimismo es un factor de riesgo para desarrollarlo.

Por ejemplo, sufrir bruxismo, problemas cervicales o ansiedad incrementa el riesgo de experimentar los molestos acúfenos. Según el Dr. Josep de Haro, “el estrés causa una mayor sobreexcitación en la corteza cerebral auditiva y en el área límbica, lo que implica la aparición de estos súbitos sonidos”.

Todos estos trastornos psicológicos influyen asimismo en la vida social de personas que sufren esta dolencia, afectando sus relaciones con los amigos y familiares. “Las personas afectadas a menudo se sienten solas y piensan que los demás no les comprenden o no les toman en serio.

A esto cabe añadir que el diagnóstico de este trastorno suele ser complicado y no existe demasiada información sobre este problema de salud”, explica Josep Boronat, presidente de APAT (Asociación de Personas afectadas por el Tinnitus).

Actualmente, se calcula que entre el 30% y el 35% de la población española, más de 16 millones de personas, ha padecido algún acúfeno a lo largo de su vida; el 5% de los afectados lo son de forma importante con alteraciones en su calidad de vida, y entre alrededor de un 1% de la población lo padecen de forma grave.

Para mejorar la calidad de vida de los pacientes con tinnitus, los especialistas destacan la importancia de no centrarse solo en las enfermedades del oído e identificar otras enfermedades generales que podrían ser también el origen vasculares, neurológicas, endocrinas, metabólicas, psicológicas, psiquiátricas, por accidentes, tóxicos, malos hábitos para abordar el problema de forma integral, haciendo posible un mejor tratamiento y mayor eficacia, ya que “hoy en día no existe una terapéutica única que consiga que el tinnitus desaparezca en todas las personas que lo padecen, pero sí se están detectando mejoras en algunos casos y que disminuyan los síntomas”, afirma el Dr. de Haro.

Estre especialista recomienda “acudir a un otorrino cuando se presenta este síntoma, aunque sea en un nivel muy bajo, para que nos indique cuál será el tratamiento más adecuado dependiendo del tipo de tinnitus y prevenir su empeoramiento”.


Y es que cuanto antes se detecte y se trate, más probabilidades habrán de disminuir los síntomas y evitar que empeore. Los tratamientos existentes centran sus esfuerzos, primero, en detectar la causa original y tratarla; segundo, en mejorar la calidad de vida del paciente, ya que ello repercutirá positivamente en la evolución del tinnitus; y tercero, se pueden administrar algunos complementos alimenticios que inciden en la mejoría de la circulación sanguínea, la conducción bioeléctrica neuronal, la disminución del stress o la ansiedad, y mejoran el sueño.

A través de la campaña “Tinnitus: no te quedes fuera de juego” desde Laboratorios Salvat difunden una serie de consejos para aquellas personas aquejadas de tinnitus o acúfenos:

  • Evitar los ambientes ruidosos 
  • volúmenes altos o sonidos directos 
  • Controlar la presión arterial y disminuir la ingesta de sal 
  • Hidratarse adecuadamente 
  • evitar el tabaco, el alcohol y sustancias excitantes 
  • Practicar ejercicio para mejorar la circulación y evitar el sobrepeso 
  • Evitar el estrés y la fatiga 
  • Distraer la mente y procurar no obsesionarse 
Tener en cuenta los beneficios de complementos alimenticios como el Ginkgo biloba, la melatonina y el magnesio que ayudan a reducir la intensidad del tinnitus y a mejorar el descanso.

Fuente: geriatricarea.com, Publicado: Jueves 01 de octubre de 2015